Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 77,83g | Prot: 208,70g | Carbs : 112,68g.
Pequeno Almoço: Ubago Filetes de Melva con Pimientos del Piquillo en Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Taverna Queso para Parrilla. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Crestador Pechuga de Pollo( Pit de Pollastre), Procavi Filete de Pavo, Margui Requesón 0%, Rianxeira Sardinas en Aceite de Oliva, Tomates, Brevas, Hacendado Palmito al Natural Entero, Granadilla, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Jantar: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Albaricoques, Níspero, Mascato Medallones de Merluza, Boniato, Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Outros: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, MyProtein Glutamina, MyProtein Omega 3, DIA Nueces Peladas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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