Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2587 kcal
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Líp: 99,51g | Prot: 187,83g | Carbs : 236,46g.
Pequeno Almoço: Carte D'or Toblerone, Nutrever Xtreme Protein Bar. Almoço: Sek Çilekli Süt, Fuse Tea İce Tea Şeftali. Jantar: Calve Ranch Sos, Patates, Tamek Domates Salçası, Kebir Tereyağ, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Outros: Weider Day&Night Casein, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Carte D'or Toblerone, MusclePharm İron Whey. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkayertus
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