Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 47,07g | Prot: 97,35g | Carbs : 107,76g.
Pequeno Almoço: Mixbar Изюм, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 1,5%. Almoço: Овсяные печеньки 17.06. Jantar: Овсяные печеньки 17.06, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Barilla Макароны Отварные, Куриные котлетки 14.06. Snacks/Outros: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Лосево Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|