Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2012
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87,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 79,28g | Carbs : 211,80g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Mehrkornbrot, Pouletbrust, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Kondensmilch, Kaffee mit Milch, Schlemmertöpfchen. Almoço: Kürbiscreme Suppe. Jantar: Sonnenblumenöl, Pfirsiche, Madras Currypaste, Bananen, Cremefine 7% Fett, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Weißer Reis. Snacks/Outros: Spécial K, Barre De Céréales, Kuchenteig Bio Naturaplan, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Wähenguss Süss, Milch, Aprikosen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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