ahhhh eating too much!
104,8 kg Perdidos até agora: 15,9 kg .    Ainda faltam: 5,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1965 kcal Líp: 56,43g | Prot: 114,37g | Carbs : 245,66g.   Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Cinnamon and Raisin Bagel. Almoço: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Jantar: Green Peas (Frozen), Baked or Grilled Fish, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Pear, Wagon Wheels, Sliced Ham, Cheddar Cheese, White Bread. mais...
2872 kcal Exercício: crosstrainer - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,6 kg por Semana

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