Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 66,32g | Prot: 67,24g | Carbs : 222,53g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Onion Rings (Breaded and Fried), Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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