Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 21,24g | Carbs : 15,14g.
Almoço: Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Caseiro E Natural Melado de Cana, Frimesa Nata. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Possentis
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