Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 67,33g | Prot: 64,60g | Carbs : 123,07g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Thomas' Light English Muffin, Stars Egg Salad , Lender's Plain Bagels (Small). Jantar: Smokey Bones Smoked St. Louis Ribs (1/3 Rack). Snacks/Outros: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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