Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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98,7 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 99,06g | Prot: 99,31g | Carbs : 179,20g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Gutes Land Aufschnitt, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Kaffee. Almoço: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Bockwurst. Snacks/Outros: Edeka Löffelbiskuit. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Conduzir - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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