Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 74,05g | Prot: 116,87g | Carbs : 143,01g.
Pequeno Almoço: Ашан Печенье Миндальное, Кофе с Молоком, Ашан Кедровые Орехи, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Coca-Cola Кола Лайт, Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Цезарь Ролл. Jantar: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фазер Хлеб Подовый, Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок , Вареное Яйцо, Alti Сыр Камамбер. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|