Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 37,38g | Prot: 51,78g | Carbs : 140,82g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Gordon Biersch Fried Calamari, Thai Kitchen Chicken Pad Thai. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hiland Fat Free Skim Milk, Hard Bread Sticks, Crown Prince Wild Caught Brisling Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Unsweetened Frozen Blueberries. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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