Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 42,74g | Prot: 51,84g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Борщ. Almoço: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная, Рис Вареный. Jantar: Сырники в Духовке. Snacks/Outros: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлеб, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Творог 5%. mais...
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137 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 6 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 4 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taymira
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