Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 39,41g | Prot: 103,87g | Carbs : 140,39g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Плов из Бурого Риса с Крыльями. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук. Jantar: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гурман Кефаль. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|