Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 39,46g | Prot: 61,70g | Carbs : 209,87g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Банан, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Овощи Гриль, Куриное Филе в Сметане, Суп Пюре. Jantar: Запеканка Творожная. Snacks/Outros: Перекресток Пирог с Малиной, Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Абрикосы, Черешня, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|