Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 110,41g | Prot: 201,03g | Carbs : 46,80g.
Pequeno Almoço: My Body Genius Crema de Cacahuete, Body Genius Protein Crunch Blanco, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Quantrax Proteina Iso Pro, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. Almoço: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Palcarsa Cecina, Hacendado Almendra Natural, Ribeira Pechuga de Pavo al Natural, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Frias Tofu Silken Bio. Jantar: Aceitunas Verdes, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Crestador Pechuga de Pollo( Pit de Pollastre). Snacks/Outros: Naturtierra Salvado de Avena Crujiente, DIA Nueces Peladas, My Body Genius Crema de Cacahuete, MyProtein Omega 3, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Glutamina, Pastoret Queso Fresco Batido 0%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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