|
пн, 2100
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 73,08g | Prot: 126,70g | Carbs : 211,78g.
Pequeno Almoço: Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Almoço: Яблоко Голден, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Ярмарка Перловка. Jantar: Оливковое Масло, Сыр Российский, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|