Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 50,13g | Prot: 77,39g | Carbs : 108,23g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Копченов Грудинка Классическая, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Jantar: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Outros: Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rune4ka
|