Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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55,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 36,85g | Prot: 54,14g | Carbs : 198,66g.
Pequeno Almoço: Зефир, Чай, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Черешня, Хлеб Бородинский. Almoço: Чай с Молоком, Зефир, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Плов, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Постный Борщ. Jantar: Варенье из Смородины, Простой Йогурт. Snacks/Outros: Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de naumenko1704
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