Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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93,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Líp: 96,41g | Prot: 115,12g | Carbs : 289,51g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almoço: Cebollas, Papa Cocida, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Plátano, Solomillo de Cerdo. Jantar: Cebollas, Tomates, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Papa Cocida, Pan Integral. Snacks/Outros: Café con Leche, Café con Leche, Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Carrefour Yogur Bífidus Sabor Coco. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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