Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2012
117,9 kg Perdidos até agora: 40,8 kg .    Ainda faltam: 49,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1025 kcal Líp: 74,18g | Prot: 72,10g | Carbs : 31,93g.   Pequeno Almoço: Sugar Free Syrup, jimmy dean, Flax pancakes. Almoço: broccoli, Spinach Stuffed Chicken. Snacks/Outros: sunflower seed, Mozzarella Cheese, Tea (Brewed). mais...
3059 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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