Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 78,43g | Prot: 119,63g | Carbs : 61,29g.
Pequeno Almoço: Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Зеленый Горошек (Замороженный), Хлебодар Хлеб Бородинский, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Первый Вкус Сыр Моцарелла, Schogetten Шоколад. Almoço: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Белая Птица Печень Куриная. Jantar: Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|