Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 30,21g | Prot: 76,80g | Carbs : 158,31g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ Украинский. Jantar: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Простоквашино Творог для Детей, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Ko25
|