Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 15,07g | Prot: 92,13g | Carbs : 143,54g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сильпо Печенье Галетное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Любятово Галеты Классические. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tania19841
|