Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 20,60g | Prot: 106,06g | Carbs : 76,78g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン プロテイン, カボチャ. Almoço: セブンイレブン みそ汁 なめこ, おにぎり, ローソン サラダチキン. Jantar: QBB ベビーチーズ, トマト, サニーレタス, 豆腐, 玉ねぎ, かつおのたたき. Snacks/Outros: たらみ トリプルゼロ おいしい糖質０ まろやかパイン, グリコ SUNAO チョコクランチ. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de harahetta
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