Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 58,35g | Prot: 72,54g | Carbs : 85,07g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Almoço: Sal, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Frutos da Terra Gergelim Preto, Kefir de Água, Kefir de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Repolho-Roxo, Maminha. Jantar: Repolho-Roxo, Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito. Snacks/Outros: Kefir de Leite, Banana, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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