Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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60,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 62,93g | Prot: 160,13g | Carbs : 183,07g.
Pequeno Almoço: Beatrice 0% Skim Milk, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Oeuf, Banane, Quaker Gruau Gros Flocons. Almoço: Courgette, Oeuf, Farine de Riz. Jantar: Danone Oikos 0% Greek Yogurt, SeaQuest Wild Pink Salmon. Snacks/Outros: Kellogg's Protein Bar. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Marche - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarishkaN
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