Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 59,91g | Prot: 49,96g | Carbs : 152,40g.
Pequeno Almoço: Lurpak Spreadable Lighter, Hovis Wholemeal Bread Medium, Porridge. Almoço: Chocolate Chip Biscuits (with Butter) . Jantar: Green Peas (Frozen) , Birds Eye Cod Fish Fingers (4), GBK Chunky Fries. Snacks/Outros: Cathedral City Cheddar Cheese, Sainsbury's Four Bean Salad , Whiskey. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @piggywig
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