Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 58,33g | Prot: 79,73g | Carbs : 83,46g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien. Almoço: Melkan Magere Franse Kwark, Kreukels. Jantar: AH Olijfolie Traditioneel, Margarine, Azijn, AH Bloemenhoning, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Halfvolle Melk, AH Gerookte Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, AH Andijvie. Snacks/Outros: Pickwick Groene Thee Lemon, Groene Thee, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Snacktomaatjes, Kaneel. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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