Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 37,66g | Prot: 71,20g | Carbs : 153,64g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad (Half Size). Jantar: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad . Snacks/Outros: Bananas , Enlightened Frozen Hot Cocoa Ice Cream Bar, Nature's Promise Natural Vegetable Chips, Pepperidge Farm Italian Bread - White. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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