Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 27,60g | Prot: 124,75g | Carbs : 120,36g.
Pequeno Almoço: XXI Power Соевый Протеин, Casein. Almoço: Ваби Саби Роллы с Лососем. Jantar: Casein. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Вареное Яйцо. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nen1573
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