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Bora dar uma reduzida nos carboidratos para ver se o peso baixa nesta semana...
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 40,18g | Prot: 53,60g | Carbs : 68,12g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café, Leite Integral. Almoço: Frango a Milanesa, Lasanha de Abobrinha. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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