Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 74,54g | Carbs : 130,97g.
Pequeno Almoço: Leite, Mamão Papaia, Pão Francês sem Miolo, Manteiga. Almoço: Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Suco de Acerola, Batatas Fritas sem Gordura, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Outros: Mexerica. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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