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-2cm de cintura (78 cm de cintura)
21% grasa (-0.20)
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 95,11g | Carbs : 220,15g.
Pequeno Almoço: Beef Steak, Ser Yogurt con Cereales, Ser Yogurt Bebible. Almoço: Calabaza Cocinada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Vegetable Oil, Green Summer Squash, Beef Steak. Snacks/Outros: SanCor Dulce de Leche Light, Finlandia Queso Procesado Light, Fargo Pan de Salvado Doble, Candy, Banana, Arrozen Galleta de Arroz. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitenm
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