Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 60,48g | Prot: 147,12g | Carbs : 186,26g.
Pequeno Almoço: 肉野菜炒め, みそ汁, ご飯. Almoço: クノール とろ～りチーズ仕立てのほうれん草のポタージュ, きんぴらごぼう, イオン株式会社 ミートオムレツ, ご飯. Jantar: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の胸肉, イオン 食パン5枚切り, アサヒビール アサヒオフ, ウイスキー. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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