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En recuperación de anorexia nerviosa 💪💕
Aprecio el apoyo recibido aquí 😊💜
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44 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 21,98g | Prot: 59,17g | Carbs : 78,98g.
Pequeno Almoço: Manzana, Café, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Tomates Cherry, Lechuga, Plátano, Sal, Cúrcuma, Albahaca, Pimienta Negra, Orégano, Limón, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo. Jantar: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Avellana Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pimienta Negra, Sal, Clara de Huevo. Snacks/Outros: Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Gellytina 0% Azúcar. mais...
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1323 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de -ᑕσƒƒєє-
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