Jornal de martinarip, 18 jun 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018

57,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 5,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 junho 2018:

478 kcal

Líp: 28,94g | Prot: 20,63g | Carbs : 29,13g. Almoço: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Pasta al Pesto. Snacks/Outros: Sammontana Levia. mais...

1470 kcal

Exercício: Jumping Jacks - 4 minutos, Dormir - 2 horas, Descansar - 21 horas e 56 minutos. mais...

peso estável

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