Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2188 kcal
|
Líp: 58,17g | Prot: 76,44g | Carbs : 344,30g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Almoço: Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Marshmallow, Broccoli , Sainsbury's Sweet & Sour Chicken with Rice, Magnum Mini Double Chocolate, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Walkers Wotsits (16.5g), Skips Crisps, Crips Quavers, Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Peanut Butter, Tesco Strawberry Fruity Bakes, Tesco Skimmed Milk, Jacob's Orange Club, Tea with Skimmed Milk. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mushypeakeck
|