Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
117 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 49 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 45,73g | Prot: 73,24g | Carbs : 112,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лето Петрушка Свежая, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Сыр Плавленный 50%, Пермский Мясокомбинат Сосиски Вкусные. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Мартини Мартини, Финик, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Чука. Snacks/Outros: Груша, Пицца ПП. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena19061992
|