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58,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 24,06g | Prot: 93,88g | Carbs : 97,39g.
Pequeno Almoço: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane. Almoço: Potiron, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%. Jantar: Potiron, Ratatouille Maison, Avocat, Mahi Mahi. Snacks/Outros: QNT Protein Shake. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riou julia
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