Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2012
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 73,22g | Carbs : 178,33g.
Pequeno Almoço: egg white, banana, Chocolate Milk (Lowfat), lenders onion bagel. Almoço: taco bell soft tacos. Jantar: cole slaw, garlic toast, spaghetti and sauce, meat loaf. Snacks/Outros: lowfat chocolate pudding. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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