목표달성!! 정확히 50일 걸림.. 유지 잘하자~~♡
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48 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 23,96g | Prot: 39,23g | Carbs : 114,21g.
Pequeno Almoço: Heinz 칠리소스, 계란 흰자, 달걀, 떡볶이, 바나나. Almoço: 단호박찜, 떡볶이. Jantar: 떡볶이, 간장 (일본간장), 두부부침, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Snacks/Outros: 사과. mais...
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1270 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Comentários
18 jun 18 por membro: 디어리
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18 jun 18 por membro: 임효상.
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18 jun 18 por membro: 이뻐지자아~
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18 jun 18 por membro: 꽃BiN
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우와~~ 응원해주신 여러분들... 감사합니다 ^^
19 jun 18 por membro: 이뻐지자아~
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20 jun 18 por membro: 뿐두니
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Histórico de Peso de 이뻐지자아~
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