Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2008
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1694 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 58,92g | Carbs : 193,47g.
Pequeno Almoço: dove dark chocolate, skim milk, kashi heart to heart, 1/2 banana (.75pts). Almoço: Pizza with Meat and Vegetables, Thin Crust . Jantar: chips, beer, Fajita Strips, Flour Tortillas . Snacks/Outros: pear. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 40 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cbena
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