Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 39,99g | Prot: 66,36g | Carbs : 61,27g.
Pequeno Almoço: Блины на Кефире, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Плавленый Сыр, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нескафе Кофе 3В1, Омлет или Яичница. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Блины на Кефире. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена на ПП
|