Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 42,28g | Prot: 54,93g | Carbs : 109,05g.
Pequeno Almoço: Доброгост Плетёнка Сливочная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Ironman Protein Bar Chocolate, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Виноград, Котлеты из Диетического Куриного Фарша . (Юрч), Кабачок. Jantar: Полевское Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Блины с Твор(Юрч), Дикси Персики Плоские. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|