Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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108,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 50,42g | Prot: 90,92g | Carbs : 198,49g.
Pequeno Almoço: Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager. Almoço: Rinderbrühe, Äpfel, Banane. Jantar: Balsamico, Cucina Olivenöl, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Outros: Corny Free Schoko, Kekse. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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