Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 62,09g | Carbs : 132,52g.
Pequeno Almoço: Butter, REWE Bio Emmentaler, Obstsalat, Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Almoço: Schafskäse, Mischkornbrot, Äpfel, Süßkirschen, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Milsani Reine Buttermilch. mais...
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332 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de VinoEna
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