Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Líp: 101,72g | Prot: 97,66g | Carbs : 142,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almoço: Яшкино Конфеты Ярче, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Красное Яблоко, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Яшкино Конфеты Ярче, Торт, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|