Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 14,39g | Prot: 37,93g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: Warzyw Kubek Dieta Kapuściana, Warzyw Kubek Wigor, Zakwas Buraczany. Almoço: Cukier, Zott Jogobella Brzoskwinia. Jantar: Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Hortex Sok Wielowarzywny. Snacks/Outros: Marchewki, Pomidory, Czerwone Wiśnie. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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