|
Та-дамммм! Какая же я молодец!😋☺️🧚🏻♀️ скоро буду совсем Дюймовочкой))) самое главное-иметь цель, а ещё главнее цели-это промежуточные результаты, которые очень мотивируют))) А ещё, уже шесть дней делаю вакуум живота-это супер вещь.
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
223 kcal
|
Líp: 7,96g | Prot: 11,05g | Carbs : 23,81g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Wellness Хлопья Экстра Овсяные, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|