Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 55,27g | Prot: 71,17g | Carbs : 291,31g.
Pequeno Almoço: Kaufland Milchbrötchen, Butter, Merry Marmelade Himbeere, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Bauernbrot. Almoço: Banane, Aldi Bio Hafer Cookies, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Outros: Biscotto Cookies Soft Baked, Bahlsen Russisches Brot. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trish-85
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